Выбор редакции
Школьники Уссурийского городского округа сдали первые экзамены по выбору
26.05
Как выбрать «лучший кардшаринг»?
28.04
Три стереотипа, связанных с сайтами знакомств
08.04
Где разместить свое объявление?
18.03
Сервисы бесплатных объявлений решат ваши проблемы
12.03
Пять идей для незабываемого вечера с друзьями
03.03
01 окт 07:13Новости в России
Есть несколько способов бросить пить

1. Сделайте это для себя. Вы должны захотеть, чтобы у вас получилось. Если вы не сделаете это именно для себя, может оказаться так, что вы начали неудачно.
2. Важность физических упражнений. Люди, которые регулярно тренируются, намного менее расположены к рецидиву. Упражнения имеют тенденцию снижать стресс и держат человека в более расслабленном состоянии, что является плюсом на пути к трезвости.
3. Награждайте себя. Многие люди так сосредоточены на достижении цели, что они забывают вознаградить себя за то, чего уже достигли. Награды поднимают вам дух. Здесь кстати можно подробнее почитать как бросить пить быстро.
4. Не чувствуйте себя виновным в случае провала. Чувство вины от рецидива или неудачи только мешает достижению конечной цели. Алкогольная зависимость – это серьезный вызов и, как большинство других вызовов, непрост.
5. Заручитесь помощью со стороны. Будь это общество анонимных алкоголиков, терапия или проверенное средство протрезветь. Остаться наедине с мыслями и идеями, вероятно, не самая лучшая идея, поскольку те мысли и идеи в первую очередь способствуют пристрастию.
6. Найдите себе трезвую компанию, побольше общайтесь с интересными трезвыми людьми. Это поможет сформировать совершенно новый взгляд на жизнь, обдумать и переоценить многие свои прошлые
Лента новостей
Дед Мороз из Великого Устюга привез Новый год в Казань 00:11Дед Мороз из Великого Устюга разгуляется в Челябинске 03:40Для посещения бассейна нужно предъявить справку 07:11Отмечаем день рождения стильно 05:32Дота-2 только набирает популярность 04:18Китайскую медицину уважает весь мир 00:09Секреты заработка биткоинов 23:17Немного про радиосканеры 04:07